Текущее время: 22 май 2018 06:06

Часовой пояс: UTC+02:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 49 сообщений ]  На страницу Пред. 1 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012 21:24 
Ветеран
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2006 16:01
Сообщения: 4448
Откуда: Киев
Эльрик Мельнибонийский писал(а):
Reus писал(а):
Воду пить на тренировках нужно обязательно.

Сказал - как отрезал :-D

Пей, я посмотрю как ты марафон побежишь с литром в брюхе :-D


не сравнивай кардио,аэробную и силовую нагрузку.....
Во время трени в зале,воду нужно пить обязательно.
Когда бежишь,едешь на велике, плывешь пить тоже нужно но правильно. Но лучше изотоники.... там где мноо углей и минералов,которые ты теряешь во время нагрузки.

_________________
Эйфория это состояние радостного настроения;человек,находящийся в эйфории доволен абсолютно всем,он спокоен и безмятежен


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012 21:38 
Юморист-строитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2004 23:15
Сообщения: 54061
Откуда: Деревня Железного Дождя
McBride писал(а):
Эльрик Мельнибонийский писал(а):
Reus писал(а):
Воду пить на тренировках нужно обязательно.

Сказал - как отрезал :-D

Пей, я посмотрю как ты марафон побежишь с литром в брюхе :-D


не сравнивай кардио,аэробную и силовую нагрузку.....
Во время трени в зале,воду нужно пить обязательно.
Когда бежишь,едешь на велике, плывешь пить тоже нужно но правильно. Но лучше изотоники.... там где мноо углей и минералов,которые ты теряешь во время нагрузки.

В зале можно бежать на дорожке, ехать на велотренажере, а после зала плыть в бассейне :)

_________________
Человеческие истины — это неопровержимые человеческие заблуждения.
Фридрих Вильгельм Ницше.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012 23:52 
Ветеран
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2006 16:01
Сообщения: 4448
Откуда: Киев
разные виды нагрузок.
кардио\аеробная\силовая.
Все можно в зале. И везде нужна вода. Даже когда бегаешь. Главное полный живот не забить водой)
Когда ты сильно хочешь пить,организм уже истощен. Не доводи до такого.

_________________
Эйфория это состояние радостного настроения;человек,находящийся в эйфории доволен абсолютно всем,он спокоен и безмятежен


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012 10:12 
Юморист-строитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2004 23:15
Сообщения: 54061
Откуда: Деревня Железного Дождя
McBride писал(а):
разные виды нагрузок.
кардио\аеробная\силовая.
Все можно в зале. И везде нужна вода. Даже когда бегаешь. Главное полный живот не забить водой)
Когда ты сильно хочешь пить,организм уже истощен. Не доводи до такого.

Сильно я хочу пить только на утро после праздников :-D

_________________
Человеческие истины — это неопровержимые человеческие заблуждения.
Фридрих Вильгельм Ницше.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012 16:17 
Начинающий
Начинающий

Зарегистрирован: 13 дек 2011 22:14
Сообщения: 269
Откуда: Киев-Измаил
Reus писал(а):
Воду пить на тренировках нужно обязательно.


Однозначно. Особенно если тренинг высокоинтенсивный.

_________________
Bratik жив:)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012 15:54 
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2005 11:10
Сообщения: 1153
Откуда: комната 404
-Kayli- писал(а):
Сам удивляюсь что все пьют воду, но и сам пью...

Хотя с детства сидел за одной партой с девочкой, которая занималась фигурным катанием, которой тренер всячески запрещал пить воду во время тренировок, аргументируя это очень сильной нагрузкой на сердце. Также, нельзя садиться на скамейку после бега...

В общем, здесь много заморочек, на которые мало кто обращает внимание.

Девочка занималась фигурным катанием, каталась по воде в твердом состоянии, тренер хотел прививать ей уважение к тому по чем она катается....
Так же как нас приучивали с детства уважать старших не важно в каком они состоянии... :-D


BratiK писал(а):
+ Аналогично.
У меня в зале очень много заслуженных тренеров СССР и Украины , как по легкой атлетике , так и по пауерлифингу , например. И все как один говорят , что вода это как незаменимый кирпичик в организме , благодаря которому все работает и допускать обезвоживание при активном тренинге просто опасно для здоровья.
Я чувствуешь , что хочешь пить - пей. Желательно маленькими порциями и часто.

Пардон, не мог пройти мимо, кирпичики незаменимыми могут быть в здании/сооружении/постройке, а насчет незаменимости кирпичика в организме это весьма сомнительно.. :thinking:



З.Ы. Бегаю в футбол 2 часа и когда высирают нашу команду пью воду, выпиваю 1.5л за 2 часа. Потому что хочется.
Тренируюсь примерно 2 часа обычно в тренажерке, за это время обычно выпиваю 1.5л воды. Потому что хочется.
Еще мне один тренер запрещал дышать во время тренировок, говорил что на сердце сильно влияет. Я его ослушался, дышу постоянно и много. Вова, проверь сердце, может тебе и дышать нельзя во время тренировки... :trollface2:


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012 15:56 
Юморист-строитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2004 23:15
Сообщения: 54061
Откуда: Деревня Железного Дождя
Veritas писал(а):
-Kayli- писал(а):
Сам удивляюсь что все пьют воду, но и сам пью...

Хотя с детства сидел за одной партой с девочкой, которая занималась фигурным катанием, которой тренер всячески запрещал пить воду во время тренировок, аргументируя это очень сильной нагрузкой на сердце. Также, нельзя садиться на скамейку после бега...

В общем, здесь много заморочек, на которые мало кто обращает внимание.

Девочка занималась фигурным катанием, каталась по воде в твердом состоянии, тренер хотел прививать ей уважение к тому по чем она катается....
Так же как нас приучивали с детства уважать старших не важно в каком они состоянии... :-D


BratiK писал(а):
+ Аналогично.
У меня в зале очень много заслуженных тренеров СССР и Украины , как по легкой атлетике , так и по пауерлифингу , например. И все как один говорят , что вода это как незаменимый кирпичик в организме , благодаря которому все работает и допускать обезвоживание при активном тренинге просто опасно для здоровья.
Я чувствуешь , что хочешь пить - пей. Желательно маленькими порциями и часто.

Пардон, не мог пройти мимо, кирпичики незаменимыми могут быть в здании/сооружении/постройке, а насчет незаменимости кирпичика в организме это весьма сомнительно.. :thinking:



З.Ы. Бегаю в футбол 2 часа и когда высирают нашу команду пью воду, выпиваю 1.5л за 2 часа. Потому что хочется.
Тренируюсь примерно 2 часа обычно в тренажерке, за это время обычно выпиваю 1.5л воды. Потому что хочется.
Еще мне один тренер запрещал дышать во время тренировок, говорил что на сердце сильно влияет. Я его ослушался, дышу постоянно и много. Вова, проверь сердце, может тебе и дышать нельзя во время тренировки... :trollface2:

Не смешно. Почувствуешь это годков через 20-ть.

_________________
Человеческие истины — это неопровержимые человеческие заблуждения.
Фридрих Вильгельм Ницше.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012 16:11 
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2005 11:10
Сообщения: 1153
Откуда: комната 404
Эльрик Мельнибонийский писал(а):
Veritas писал(а):
-Kayli- писал(а):
Сам удивляюсь что все пьют воду, но и сам пью...

Хотя с детства сидел за одной партой с девочкой, которая занималась фигурным катанием, которой тренер всячески запрещал пить воду во время тренировок, аргументируя это очень сильной нагрузкой на сердце. Также, нельзя садиться на скамейку после бега...

В общем, здесь много заморочек, на которые мало кто обращает внимание.

Девочка занималась фигурным катанием, каталась по воде в твердом состоянии, тренер хотел прививать ей уважение к тому по чем она катается....
Так же как нас приучивали с детства уважать старших не важно в каком они состоянии... :-D


BratiK писал(а):
+ Аналогично.
У меня в зале очень много заслуженных тренеров СССР и Украины , как по легкой атлетике , так и по пауерлифингу , например. И все как один говорят , что вода это как незаменимый кирпичик в организме , благодаря которому все работает и допускать обезвоживание при активном тренинге просто опасно для здоровья.
Я чувствуешь , что хочешь пить - пей. Желательно маленькими порциями и часто.

Пардон, не мог пройти мимо, кирпичики незаменимыми могут быть в здании/сооружении/постройке, а насчет незаменимости кирпичика в организме это весьма сомнительно.. :thinking:



З.Ы. Бегаю в футбол 2 часа и когда высирают нашу команду пью воду, выпиваю 1.5л за 2 часа. Потому что хочется.
Тренируюсь примерно 2 часа обычно в тренажерке, за это время обычно выпиваю 1.5л воды. Потому что хочется.
Еще мне один тренер запрещал дышать во время тренировок, говорил что на сердце сильно влияет. Я его ослушался, дышу постоянно и много. Вова, проверь сердце, может тебе и дышать нельзя во время тренировки... :trollface2:

Не смешно. Почувствуешь это годков через 20-ть.

Лол, а я свою жизнь распланировал только на 18.5 лет, так что через 1.5 года, когда буду планировать что делать через 18.5 лет, я обязательно внесу в свои планы бросить пить воду в тренажерке во время тренировки. :trollface2:


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012 17:10 
Князь вампиров
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2002 00:00
Сообщения: 37653
Veritas писал(а):
Лол, а я свою жизнь распланировал только на 18.5 лет, так что через 1.5 года, когда буду планировать что делать через 18.5 лет, я обязательно внесу в свои планы бросить пить воду в тренажерке во время тренировки. :trollface2:

Не в тему, но зато написано зачетно! :-D

_________________
Bones heal...but Glory is Forever!
Life is too short for soft porn!
Vampire"Nostra


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 49 сообщений ]  На страницу Пред. 1 2

Часовой пояс: UTC+02:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти: